鶏むね肉で酢鶏~♪&自室で熱唱^^v




おはよ~♪



昨日は孫のにっちゃんが長女の家に泊まった。


なので


夜はじっくり筋トレとヨガとその場ウォーキング♪


そして


立禅も♪



aikoの曲を聴きながら



熱唱~♪



ストレス解消には


やっぱ歌唱だね( ´艸`)






IMG_1169.JPG


晩ごはんは酢豚ならぬ


酢鶏♪



鶏むね肉を削ぎ切りにして


酒としょうゆと片栗粉を揉みこんでおく。



そうすると柔らかくなるんだよ^^



豚もいいけどこっちもイケるよ






IMG_1168.JPG


大根と豆腐とわかめとほうれん草の味噌汁☆





通販で


ミント色のカーディガンをぽちっしてしまった。



明るい色ってウキウキしてくるよね~♪



届くのが楽しみだぁ(^-^)



今日1日が笑顔でいられますよーに





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